“Ik stuntel, dus ik ben”.

Boekentip #1

Toen ik deze zin hoorde “Ik stuntel, dus ik ben, moest ik erg lachen. 

De perfectionist in me voelde even opluchting vanwege de (h)erkenning. De afgelopen maanden heb ik veel gestunteld, maar daar zal ik je verder niet mee vervelen. 

Stuntelen hoort bij het leven. Zo menselijk en van alle tijden. Maar we lachen makkelijker om andermans gestuntel dan om ons eigen ongemak en kwetsbaarheden. 

Lees verder →

Loslaten

Tijd om te reflecteren en het na de zomer anders te doen


De zomermaanden bieden ieder jaar weer een mooie gelegenheid om te stil te staan en terug te kijken op de afgelopen maanden. Heb je op je tandvlees de vakantie bereikt?

Heb je het voornemen om het na de zomer echt anders aan te pakken en je tijd en energie beter te bewaken? Overweeg dan eens een mindfulnesstraining…

Lees verder →

De mushroom man

Hoe een eenpersoonsdiner bij kaarslicht een bijzondere wending kreeg

Ik heb net mijn voorgerecht op, mijn lege bord wordt weggehaald door de ober. 

In mijn ooghoek zie ik de man die schuin achter me aan een tafeltje zit, naar me toe draaien.

Hij vraagt of ik samen met hem wil eten..?

Lees verder →

Kennismaken met de chakra’s

Als je me al een even kent of volgt weet je dat ik een behoorlijk nuchter persoon ben met interesse in spiritualiteit.

Nu wordt spiritualiteit al snel verward met vage en zweverige zaken, terwijl spiritualiteit naar mijn idee gaat over je persoonlijk ontwikkelen.

Lees verder →